Am Donnerstagabend, 19. März, trafen wir uns im Wassersportzentrum in Buochs, NW zu einem ganz besonderen Erlebnis. Schon beim Ankommen war spürbar: Heute wird es herausfordernd – und gleichzeitig unglaublich stärkend.
Bevor wir uns unserer grossen Challenge stellten, bereitete uns Magdalena mit gezielten Atemübungen auf das bevorstehende Kaltbaden vor. Gemeinsam zur Ruhe kommen, den Fokus nach innen richten und den eigenen Körper bewusst wahrnehmen – eine wichtige Grundlage für das, was gleich folgen sollte.
Die Motivation der Teilnehmerinnen war vielfältig und inspirierend zugleich: den inneren Schweinehund überwinden, sich selbst herausfordern, Grenzen verschieben und den eigenen Körper auf eine ganz neue Art spüren.
Und dann ging alles ganz schnell – geführt von Magdalena standen wir plötzlich im kalten See. Ein Moment, der Überwindung kostete, aber gleichzeitig unglaublich belebend und kraftvoll war. Ein Erlebnis „out of our comfort zone“, das uns allen noch lange in Erinnerung bleiben wird.
Im Anschluss wärmten wir uns bei feiner Suppe, frischem Brot und leckerem Kuchen wieder auf. In gemütlicher Runde entstanden spannende Gespräche, und wir liessen den Abend gemeinsam ausklingen – erfüllt von einem besonderen Erlebnis, das uns nicht nur körperlich, sondern auch mental bewegt hat.
Ein Abend, der einmal mehr gezeigt hat, wie viel Stärke in uns steckt – wenn wir uns trauen, den ersten Schritt zu machen.
Networking für Frauen 