2. Generalversammlung netWo

Am 23. Januar 2024 fand die jährliche Generalversammlung von netWo statt, die einen Rückblick auf ein erfolgreiches Jahr und spannende Pläne für die Zukunft bot. Die Mitgliederinnen versammelten sich, um gemeinsam die Höhepunkte des vergangenen Jahres zu feiern und wichtige Entscheidungen für die kommenden Monate zu treffen.

Der Abend begann mit einem inspirierenden Rückblick auf die vielfältigen Events, die im vergangenen Jahr erfolgreich durchgeführt wurden. Von Vorträgen bis zu Networking-Veranstaltungen gab es zahlreiche Gelegenheiten für die Frauen in Führungspositionen, sich auszutauschen und voneinander zu lernen.

Der offizielle Teil der GV konnte positiv abgeschlossen werden und alle Anträge wurden einstimmig angenommen.

Nach dem kulinarischen Genuss im Restaurant Accademia in Luzern tauchten die Mitgliederinnen in das faszinierende DISC-Modell ein, präsentiert von Magdalena Balogh, einem Mietglied von netWo. Die interaktive Präsentation ermöglichte es den Teilnehmerinnen, mehr über ihre Persönlichkeitsmerkmale zu erfahren und die verschiedenen „Farben“. Die anregende Diskussion die folgte war sehr spannend und hat zum Nachdenken angeregt.

Die Mitgliederinnen freuen sich bereits auf die kommenden Events und darauf, das Netzwerk weiter zu stärken. Der Frauenverein netWo geht gestärkt in das neue Jahr, bereit, weitere Meilensteine zu setzen und Frauen in Führungspositionen zu vernetzen.

Feedback geben, BAK Technology AG

Am 5. Dezember 2023 fand bei der BAK Technology AG in Kerns ein spannender Event zum Thema Feedback statt. Die Veranstaltung bot nicht nur eine Plattform für ein geselliges Beisammensein, sondern ermöglichte auch eine intensive Auseinandersetzung mit verschiedenen Feedback-Methoden und förderte den wertvollen Austausch unter den Vereinsmitgliederinnen.

Die Veranstaltung begann mit einem herzlichen Empfang und einem Apero, der die Teilnehmerinnen in eine entspannte Atmosphäre versetzte. Dies bot den idealen Rahmen für informelle Gespräche und das Knüpfen neuer Kontakte zwischen den Frauen in Führungspositionen. Die BAK Technology AG trug mit ihrer modernen Veranstaltungslocation zum positiven Start des Events bei.

Der eigentliche Workshop konzentrierte sich auf unterschiedliche Methoden des Feedbackgebens. Dabei wurden nicht nur theoretische Grundlagen vermittelt, sondern die Teilnehmerinnen hatten auch die Möglichkeit, das Gelernte unmittelbar in praxisorientierten Rollenspielen anzuwenden. Diese interaktive Herangehensweise ermöglichte es den Frauen, ihre kommunikativen Fähigkeiten zu verbessern und verschiedene Feedbacktechniken in einem geschützten Rahmen zu erproben.

Besonders hervorzuheben war der intensive Austausch zwischen den Mitgliederinnen. Die Diskussionen während und nach den Rollenspielen waren nicht nur fachlich bereichernd, sondern förderten auch das gegenseitige Verständnis und den Zusammenhalt innerhalb der Gruppe. Die Vielfalt der Erfahrungen und Perspektiven trug dazu bei, dass jede Teilnehmerin von den Erkenntnissen der anderen profitieren konnte.

Die BAK Technology AG und netWo haben gemeinsam eine Atmosphäre geschaffen, in der Frauen in Führungspositionen ihre Fähigkeiten im Feedback geben stärken konnten. Die gelungene Kombination aus theoretischem Input, praktischen Übungen und informellem Networking trug dazu bei, dass der Event nicht nur lehrreich, sondern auch inspirierend und motivierend für die Teilnehmerinnen war.

Insgesamt kann der Workshop als voller Erfolg verbucht werden, da er nicht nur die individuelle Weiterentwicklung der Frauen in Führungspositionen förderte, sondern auch den Zusammenhalt im Verein netWo stärkte.

Wir bedanken uns bei allen Frauen fürs tolle Mitmachen und freuen uns schon aufs nächste mal!

Stressreduktion, Lido Wiese

Bist du gestresst? Was ist die Ursache? Und was unternimmst du dagegen?

Diese Fragen haben wir uns am letzten netWo Event gestellt. Um bereits entspannt in die Diskussionsrunde einzusteigen, haben wir den Event mit einer Yoga/Pilates Lektion gestartet. Neudeutsch nennt man das heute Yogilates. Melina Beck von Melina Pilates (www.melina-pilates.ch) hat uns in diese Welt mitgenommen. Anschliessend waren wir etwas erschöpft, aber auch tiefenentspannt. 

Die Wetterbedingungen waren uns wohlgesonnen, sodass wir uns in einer  wunderschönen Kulisse, direkt am See, treffen konnten und das Panorama in vollen Zügen geniessen durften. Mit dem Wind im Haar,  dem Vogelgezwitscher und mit so einer tollen Frauengruppe war dieser Event nahezu perfekt. 

Nach dem ersten Teil mit der Yogilates Stunde haben wir uns eine Stärkung gegönnt. Beim Apéro konnten wir uns noch etwas intensiver mit dem Thema Stress auseinandersetzen. Als erstes haben wir unsere grössten Stressfallen identifiziert. Schliesslich kann man gegen diese vorgehen, wenn man die Ursprünge kennt.  

Einige der Stressfallen sind:

  • Unklare Prioritäten, keine strukturierte toDo Liste
  • Alles selber erledigen, delegieren ist schwierig
  • Regelmässige Unterbrechungen bei der Arbeit stören die Effizienz
  • Schlechter Schlaf, keine Erholung
  • Utopische Erwartungen an sich selber, Perfektionismus
  • Freizeitstress
  • Fehlende Grenzen, Nein sagen
  • Pausen werden vernachlässigt
  • Fachkräftemangel
  • Private Probleme
  • Unrealistische Ziele
  • Immer freundliche sein
  • Etc.

Wir hatten spannende Diskussionen und konnten viele Inputs austauschen. Praktisch alle von uns kannten die eine oder andere Situation sehr gut und wir hatten einen tollen und angeregten Erfahrungsaustausch. 

Als nächstes sprachen wir über Lösungen. Alle Frauen haben ihre Stressreduktions Tipps und Tricks mitgenommen und haben sie im Plenum vorgestellt.. 

Es gab einige ganz interessante Ansätze und viele überraschende Tipps. Da der Spass nie zu kurz kommen sollte, einer der Tipps, welcher wir sehr gerne umsetzen werden und dir darum ebenfalls nicht vorenthalten wollen: Bei Stress bei der Arbeit, solltest du deinen Partner am Abend 6 Sekunden bewusst umarmen. Angeblich soll es Wunder bewirken. 😊

Wir haben zwei A4 Seiten voll mit neuen Tipps, direkt aus der Praxis und von anderen Frauen in Führungspositionen, die wir in der nächsten stressigen Situation gerne ausprobieren werden. 

Wir bedanken uns bei allen Frauen für das tolle Mitmachen und freuen uns schon aufs nächste Mal!

Nächster netWo Event am 27. Juni 2023

Im Juni findet unser nächster Event statt und die Vorbereitungen laufen! Bist du bis jetzt noch kein Mitglied und würdest auch gerne Teilnehmen? Melde dich über unsere Webseite unter https://netwo.ch/kontakt/ und sei auch du dabei beim nächsten Event. Unsere Mitglieder erhalten in kürze die nächsten Details zum Event. Thema unseres nächsten Event ist Achtsamkeit! Nebst einer gemeinsamen Yoga Stunde und feinem Apero, werden wir unsere Tipps und Tricks zur Stressreduktion miteinander teilen.

Johanna Unternährer Fotografie, Luzern

Am 18. April um 18.00 Uhr betraten wir das Fotostudio von Johanna Untenährer in der Neustadtstrasse 3 und waren sprachlos. Wir standen in einem wunderschönen, hohen und lichtdurchflutetem Raum und Johanna Unterährer begrüsste uns mit ihrer herzlichen und symphytischen Art.

Der ganze Abend konnte dem gelungenen ersten Eindruck gerecht werden und wir hatten einen total tollen Event. Als die Frauenpower komplett war, starteten wir nach einer kurzen Einführung mit den Portrait Fotos, um das gute Licht noch nutzen zu können. Dabei war es sehr schön zu sehen, wie alle Frauen sich bei Johanna sehr wohl gefühlt haben und zu beobachten wie dank ihren Tipps schöne Fotos entstanden. Natürlich durfte auch ein Gruppenfoto nicht fehlen. Nach dem Fotografieren, stürzten wir uns aufs Apero und in die Gespräche. Thema war unteranderem wie wirke ich selbstbewusst auf Bildern und was soll vermieden werden.

Nach diesem super Abend gehen wir alle mit einem neuen, aktuellen Foto nachhause. Vielen Dank Johanna!

Link zu Johanna Unternährer Fotografie:https://johanna-unternaehrer.ch/

1. Generalversammlung netWo

Am 10. Januar 2023, genau ein Jahr nach unserer offiziellen Gründung, fand die erste Generalversammlung von netWo statt. Im Restaurant Accademia in Luzern liessen wir es uns bei Speis und Trank gut gehen und haben das Vereinsjahr Revue passieren lassen. Mit nur 3 Abmeldungen konnten wir mit der Mehrheit der netWo Mitglieder die erste GV verbringen. Es war ein gelungener Abend mit einer rassigen GV und vielen tollen Gesprächen.

Im zweiten Teil des Abends hat uns Sophie Frehse, auch ein Mitglied bei netWo, einen interessanten und wertvollen Einblick in die Welt von Linkedin gegeben. Mit vielen neuen Inputs gingen wir nach Hause und freuen uns bereits jetzt auf den nächsten Event am 18. April 2023. Weitere Infos folgend bald!

Wir haben unseren ersten Sponsor!

Wir als junger Verein sind finanzielle nicht auf Rosen gebetet. Zusätzlich wollen wir unseren Mitgliedern nicht auf der Tasche liegen und trotzdem tolle Events organisieren. Relativ schnell stellte sich dann die Frage nach der Finanzierung und die suche nach Sponsoren begann.

Wir freuen uns, dass wir unseren ersten Sponsor gefunden haben und uns die BAK Technology AG unterstützen wird. Unsere Präsidentin, Cora Zurmühle, hat sich bei ihrem Arbeitgeber der BAK Technology AG stark für uns eingesetzt und konnte somit unseren ersten Sponsor gewinnen. Der Geschäftsführer und Eigentümer der BAK Technology AG, Bruno Zurmühle, freut sich, dass er einen jungen und motivierten Verein unterstützen kann. Auch das Anliegen von netWo, Frauen in Führungspositionen zu vernetzen und zu stärken, ist ihm nicht fremd. Er erzählt uns, dass es vor allem in der heutigen Zeit des Fachkräftemangels unabdingbar ist individuelle und unkonventionelle Lösungen zu finden, dass beide Geschlechter Arbeitsalltag und Familie unter einen Hut bekommen. Schon seit vielen Jahren unterstützt er seine Mitarbeiter mit individuellen Lösungen, auch auf Kaderstufe. Von den sieben Kadermitgliedern arbeiten zwei Männer Teilzeit wegen ihren Familien. Von den drei Produktionsabteilungen wird eine seit Jahren von einer Frau geleitet, im übrigen Kader ist noch eine Frau vertreten. Macht eine Quote von 28% Frauenanteil im Kader der BAK AG. Hört sich alles sehr fortschrittlich an für die Firma in Obwalden. Nicht zuletzt legt Bruno Zurmühle auch sein Vertrauen betreffend Nachfolge in eine Frau. Soll doch unsere Präsidentin, Cora Zurmühle, die Firma bei seinem Ausstieg weiterführen. Ob es für ihn mal ein Thema war, das Cora eine Frau ist, fragen wir ihn. Seine Antwort dazu beeindruckt uns. Er meint, dass für ihn die Fähigkeiten und das Wissen zählt, das seine Nachfolge mitbringt, das Geschlecht sei bei dieser Entscheidung nicht relevant.

Wir bedanken uns jetzt schon bei der BAK Technology AG für die Unterstützung und werden sicher auch mal bei einem unserer Events dort vorbeischauen.

Hast du auch Lust uns zu unterstützen? Melde dich bei uns via Kontaktformular, gerne schicken wir dir dann unser Sponsoring Konzept zu und sprechen mit dir über die Möglichkeiten. Auch ein kleiner Beitrag hilft uns weiter!

Du willst mehr über die BAK Technology AG erfahren, dann zieh dir das Video rein!

Preisig Reisen GmbH, Stans

Am 27. September durften wir unseren zweiten netWo Event beim Reisebüro Preisig Reisen in Stans durchführen. Die Geschäftsführerin und Inhaberin, Franziska Preisig, öffnete für uns ihre Türen.

Das Thema des Abends war die Möglichkeiten von Vereinbarkeit von Familie und Karriere. Franziska managet neben ihrem Reisebüro mit 5 Mitarbeiterinnen auch ihre Familie mit 6 Kindern im Alter von 11 bis 22 Jahren. Sie ist also das perfekte Beispiel das Familie und Karriere einander nicht ausschliessen müssen. Wir konnten im moderierten Gespräch viele Eindrücke und Inputs sammeln. Im anschliessenden Apero entstanden spannende Diskussionen rund um das Thema.

Franziska hat uns ihr Unternehmen näher gebracht und uns klar aufgezeigt das auch in der heutigen Zeit, wo alles vermehrt digital stattfindet, ihr Reisebüro nach wie vor klar eine Existenzberechtigung hat. Sie hat uns dabei ihren Geheimtipp verraten und es ist nicht auszuschliessen, dass es die einte oder andere netWo’lerin in den nächsten Ferien Richtung Oman zieht. Natürlich gebucht bei Preisig Reisen….

Wir bedanken uns für den tollen Abend und die spannenden neuen Eindrücke! Wir freuen uns bereits jetzt auf unseren nächsten Event.

Link zu Preisig Reisen GmbH

netWo Event im Gardist, Luzern

Endlich war es soweit und der lange erwartete, erste Event von netWo fand statt. Der Event war ein voller Erfolg. 21 von 25 eingeladenen Frauen konnten am Event Teilnehmen. Zu beginn hat das Vorstands Trio kurz die Eckdaten zu netWo bekannt gegeben und über die Idee und Geschichte von netWo informiert. Dies wurde aber möglichst kurz gehalten, waren doch alle gespannt auf die guten Weine von Stefan (Inhaber Gardist Luzern). Stefan hat uns nicht enttäuscht und mit zwei feinen Weissweinen, einem Rosé und zwei Rotweinen bekannt gemacht. Neben dem Wein probieren kam auch das kennenlernen untereinander nicht zu kurz. Die Stimmung war wirklich super und der Vorstand freut sich extrem auf die nächsten Events. Von den Anwesenden Frauen haben sich knapp die Hälfte noch am gleichen Abend als Mitglieder angemeldet. Die anderen Frauen haben noch bis ende Mai die Chance netWo beizutreten.

Wir freuen uns auf hoffentlich noch viele Anmeldungen! Hier einige Impressionen von unserem tollen Abend. Vielen Dank an allen die gekommen sind!